正确掌握火候一般来讲，解表药、清热药宜武火(大火)煎煮，时间宜短，煮沸后煎3～5分钟即可；补养药需用文火（小火）慢煎，时间宜长，煮沸后再继续煎煮30～60分钟。。大发彩票 诈骗10、结婚。调查发现，已婚人士的心脏相对单身者更为健康。对女性来说，持续10年的稳定婚姻可以使心血管疾病风险降低13%。(实习编译：郭星星审稿：刘洋三种癌症偏爱孩子 七症状需及时排查症状,癌症,孩子出生,肾母细胞瘤,肿块212206健康常识2月15日是国际儿童癌症日，儿童癌症早发现不易，如果出现淋巴结肿大、无痛性肿块、出血等相关症状时，家长应引起足够重视，及时就医。：
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提示：奶酪属于高热量食物，想瘦身的人，尽量选择脂肪低的奶酪如白干酪比较合适。注意再制奶酪盐含量偏高，儿童摄入要适量。软质奶酪水分含量较高，比较容易变质，建议尽早食用，而且需要冷藏保存。。
房颤使心脏以一种混乱或不规则的方式跳动。心脏可能会不必要地加速，如果经常发生这种情况，会导致心脏衰弱和心力衰竭；房颤患者的心脏有时也会不适当地减慢速度，导致骤停。房颤患者的另一个主要风险就是形成血栓。。
如果不是疾病但眼皮总跳，就需要严格执行卫生学的要求，多睡觉、少摄入咖啡因、多吃富含钾元素的蔬菜、谷物、豆类、饮用一些矿物水等。缺少钾元素会导致对压力的承受能力更差。(实习编译：喻青审稿：赵怡蓁记住三个“九”，健康又延寿心率,9,血糖,糖尿病患者,根菜212206健康常识全国临床检验标准委员会临床应用准则专家委员会委员 姜晓峰在中国的数文化中，“9”寓意长长久久，非常吉祥。下面跟老年朋友分享3个关于“9”的健康数据。。
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冬季进补 秋冬养阴冬季或是冬至节气前后是进补强身的最佳时机。冬季进补，是因冬季是潜藏的时节，由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，同时人体的消化吸收功能相对较强，故适当进补不但能提高机体的抗病能力，而且还可把营养成分储存在体内，为来年的健康打下良好的基础。至于冬至前后进补，又是因为从冬至起人体阳气开始生发，生机旺盛，乘此进补，营养成分容易积蓄而能发挥最佳效能。所以民间有“冬令进补，来年打虎”“三九补一冬，来年无病痛”的养生谚语。进补的方法有食补与药补两种，食补用食品、药膳，药补用药物、药剂，此外膏方、药酒最宜冬令进补。不论食补还是药补，均应遵循辨证进补和不虚不补的原则。。
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对俄罗斯来说，委内瑞拉是其布局拉丁美洲的重要支点。战略上，委内瑞拉是拉美为数不多坚持反美立场的国家，对其支持有助于俄罗斯在与美国的地缘政治博弈中获取优势。经济上，委内瑞拉是重要产油国，俄委之间的油气合作有助于控制原油价格，在国际经济竞争中占据主动。俄罗斯国家石油公司2017年底获得委内瑞拉两个海上气田开采许可证，并不断扩大委石油开采量。军事上，委内瑞拉是俄罗斯武器装备的重要客户，维持这个传统客户不但能为俄军工产业提供利润可观的市场，而且能够为俄罗斯增加军事上的同盟。据统计，近10年来，俄罗斯已向委内瑞拉出售价值数亿美元的武器装备。。
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